ڤیدیۆ.. خواردنی دارچینی بەر لە خەوتن ئەم سوودانەی بۆ دابەزاندنی ئەستووریی ورگ هەیە


نەتەوە  |   21:48:16 2018-01-08  |   (273) جار خوێندراوەتەوە

مەرج نییە ورگی گەورە هۆکارەکەی بوونی چەوری بێت، بەڵکو بەشێكی ئەوە ئاوسانی سکە بۆ غازات و دەگەڕێتەوە.
A+    A-


شارەزایان ئاماژە بەوە دەكەن کە كاتێك مرۆڤ خواردنێكی ناتەندروست دەخوات یاخود خواردنێك كە پڕۆتینی زۆرە  وەك پاقلەمەنییەكان، لە ریخۆڵەكاندا دەمێننەوەو بە تەواوی و ئاسانی هەرس نابن و دەبنە هۆی هەڵئاوسانی ریخۆڵەكان و لە ئەنجامیشدا سك دەئاوسێت و غازات دروست دەبێت.

 

بەم شێوەیەی خوارەوە ئەم گیراوە سیحرییە دەتوانێت لە تەنها شەوێكدا چارەسەری ئەو گرفتە بكات و 5 بۆ 10 سانتیمەتر ئەستووریی ورگت كەم بكاتەوە:

 

پێویستییەكان :

*یەك كەوچكی چێشت بادەمی هاڕدراو.

*نیوكەوچكی چێشت دارچینی.

*نیو كوپ شیری بادەم.

*نیو مۆز.

یەك كەوچكی چێشت زەنجەبیلی هاڕدراو.

سەرجەم ئەو پێكهاتانە تێكەڵ بكە لە خەڵاتەیەكی كارەبایداو پاشان دوای كاتژمێرێك لە نانی ئێوارە كوپێكی لێ بخۆرەوە، بەڵام دڵنیابە لەوەئ كە هیچی تر لەدوای ئەوەوە ناخۆیتەوە.

 

ئەم كردارە بۆ هەموو شەوێك و بۆ ماوەی هەفتەیەك لەسەریەک دووبارە بکەوەوەو هەموو بەیانییەك دەبینیت كە چەندە ورگت ئەستووریەكەی كەم بووەتەوەو چەندە غازاتی ورگت نەماوە.


















زۆرترین بینراوەکان